残暑とはいえ、暑い日が続いていますね。
こんな暑い日だと、ただ外にいるだけでも汗をかいて、なんか頭がボーッとすることも。
そんな時は、軽い脱水症状になりかけてるかな?
な～んて思って、水分補給をするようにするのですが、
水分だけじゃなく、他のものも補給するようにしています。
それは、『塩』。
ギリシャ天日塩
先日、友人から「ギリシャ天日塩」を頂いたので、それを小分けにして持ち歩いているのです。
ギリシャ天日塩で調べたんですが、まだ、あまり取り扱いの無い塩みたいですね。
暑い日等、外にいてちょっとだるさを感じた時に、
このギリシャ天日塩を一かけ口に入れることで、
ミネラル分の補給をしています。
美味しい塩
この天日塩、本当に美味しいんですよ。
まず、最初口に含んだとき、甘さを感じて、
それで、口で溶かしている中で、ちょっとした塩辛さを感じます。
でも、普通の塩のような、とんがるような塩辛さじゃなく、
まーるい感じの塩辛さなんです。
本当に、美味しいと感じるしょっぱさ。
とても優しい味だと感じます。
夏の暑い日の塩分やミネラルの補給。
忘れないでしましょうね。