マインドフルネス

[IT現場] 朝会の前に10分間の瞑想をしよう！

ソフトウェア開発でおこなわれている Agile開発の中では、 朝会(昼会・夕会の...

• 2014/12/24

満員電車をマインドフルネスに過ごそう

ライフ・コーチのかぜっちです。 電車に乗ってるとき、たまーに、立ち瞑想をすること...

• 2014/10/20

[IT現場] チームに関わる三本柱の鍛え方

前回、「マインドフルネス と チーム」の中で、 Google社について書かれた二...

• 2014/06/10

[IT現場] マインドフルネス と チーム

先日参加した勉強会で、マインドフルネス と チームや組織の関係が気になったので、...

• 2014/06/08

マインドフルネスとビジネスの関係

マインドフルネスを学ぶ勉強会が開催されるという話を聞き入れ、 自分自身、マインド...

• 2014/06/07