[IT現場] 朝会の前に10分間の瞑想をしよう！
ソフトウェア開発でおこなわれている Agile開発の中では、 朝会(昼会・夕会の
マインドフルネス
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満員電車をマインドフルネスに過ごそう
ライフ・コーチのかぜっちです。 電車に乗ってるとき、たまーに、立ち瞑想をすること
[IT現場] チームに関わる三本柱の鍛え方
前回、「マインドフルネス と チーム」の中で、 Google社について書かれた二
[IT現場] マインドフルネス と チーム
先日参加した勉強会で、マインドフルネス と チームや組織の関係が気になったので、
マインドフルネスとビジネスの関係
マインドフルネスを学ぶ勉強会が開催されるという話を聞き入れ、 自分自身、マインド