愚痴を言わないでハッピーになろう

こんにちは、ライフ・コーチのかぜっちです。 日々過ごしていると、ちょっと理不尽なことを感じた時など、 ついつい愚痴を言ったりしまったり…。 それが積み重なって、毎日愚痴を言って過ごしたりも。 そんな愚痴を、ち …

続・愛と友情の増す会話法

ライフ・コーチの かぜっちです。 今回のエントリは、 前回のエントリ『愛と友情の増す会話法』の続きになります。 もし、まだそちらを読んで方が、いらっしゃいましたら、そちらを読んでから、 このエントリを読んでくださいね。

[ライフ] 自己肯定感を高める方法

ライフ・コーチのかぜっちです。 自分がコーチングするときのキーワードの一つとして、 『自己肯定感を高める』ことをあげています。 さて、自己肯定感とは、なんでしょう? 自己肯定感が高いことで、どんなことが可能になるんでしょ …